아티스트 웨이 - 5주차 - 가능성을 되살린다

 

출처 : 픽사베이

 

보이지 않는 신의 손길

  작가가 말하는 신, 창조주는 아직도 익숙하지 않다. 뭔가 종교적인 신 같은 느낌이다. 하지만 글을 읽다 보면, 결국 너 자신, 네 안에 있는 가능성을 믿으라는 이야기다.

  우리에겐 무수한 가능성, 힘, 운, 에너지가 있다고 작가는 말한다. 하지만 우린 그걸 덥썩 믿지 않는다. 너무나도 신중하여 이루지도 못할 거창한 계획을 세우는 바보가 될걸 두려워하고 시도하는 것을 멈춘다. 하지만 작가는 '창조주가 얼마나 강력한 힘을 가지고 있는지' 주장하면서, 믿으라고 한다. 창조성은 '정신적인 문제'이니, 믿음을 통해 변화가 이루어 진다는 것이다.

 

변화와 새로운 자아

  4주 동안 모닝페이지를 쓰면서 부정적이고 소극적인 나에 대해 알았다면, 이제 바뀔 차례라고 한다. 뭐든지 안된다고, 어렵다고 생각한 모든 것을 "할 수 있다"고 바꾸는 것이다. 그리고 이후 "그래!"라고 대답하는 나를 발견한다.

 

미덕의 덫

  남을 위해 내가 원하는 것을 포기하는 것을 작가는 '미덕의 덫'이라고 표현한다. 다른 사람에게 도임이 되고, 착하게 보이고, 혹은 정말 이타적인 사람이어서 그런 헌신과 너그러움을 인정받고자 한다. 하지만 작가는 '우리가 진정 원하는 것은 혼자 있는 것'이라고 단호히 말한다.

  혼자 있는 것. 단순한 고독이 아닌, 나에게 집중하고, 내가 원하는 것을 할 수 있는 '혼자'를 뜻한다. 진정한 나를 남기기 위해서는 혼자 원하는 바를 따라야 하고, 가족/친구/연인/주변인 들로 인해 포기하는 것은 '자기 자아를 파괴하는 것'이라고 한다. 거짓된 자신을 만들지 말란 것이다. 사람들에게 비난 당하고, 거절당할까봐... 

  작가는 내가 해보고 싶은 것과 이기적인 행동이 아니라면 무엇을 해보고 싶은지 5개씩 적으라고 한다. 그리고 이 생각들이 곧 진정한 자아로부터 나온 것이라 말한다.

+ 금지된 것, 소소한 것이라도 안된다고 억누른 것들을 적어보자.

+ 나의 소원 10가지를 막힘없이 적어보자

 

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과제

1. 신이 내편이라는 것을 믿지 못하는 이유는  _____  이다. + 신에 대한 불만을 5가지 적는다.

2. 이미지 스크랩북을 만든다. 확신이나 돈 중 하나가 내게 있다면 나는 ________을 해보고 싶다. (5가지를 적는다.)
    + 이 이미지를 염두하고 있는 그림/사진을 어떻게든 모으고, 꿈의 스크랩북을 만든다. 이 스크랩은 계속 추가해야 된다.

3. 내가 꿈꾸는 삶 5가지를 적는다.
   + 이미지 스크랩북에 이 꿈꾸는 삶의 이미지들도 추가해본다.

4. 내가 지금 20살이고 돈이 있다면 ________을 해보고 싶다. (5가지를 적는다)
   + 해보고 싶은 모험을 이미지 스크랩북에 추가한다.

5. 내가 65살이고 돈이 있다면 _______을 할 것이다.
   + 미뤄둔 즐거움을 5가지 적고, 이미지를 모은다.

6. 나 자신을 업신여기는 방식 10가지는 ________이다.
   (부정을 드러내는 것은 부정을 몰아내는데 도움이 된다.

7. 지금은 없지만 갖고 싶은 10가지는 _______이다.
  + 이 이미지들을 모은다.

8. 나의 창조성을 방해하는 것은 내가 좋아하는 것은 ______이다.
  + 그리고 여기에 빠져있는 나의 모습을 그려본다.

9. 창조성이 막혀 있는 채로 머물러 있는 내게 주어지는 대가는 ______이다. 

10. 창조성이 막혀 있다며 내가 비난하는 사람은 ___________이다.  모닝페이지를 이용해 이에 대해 깊이 생각해본다.

 

점검

1. 모닝페이지를 며칠이나 썼는가?  조금이라도 좋아지기 시작했는가? 쓰는 동안 어떤 것을 체험했는가?

2. 이번주에 아티스트 데이트를 했는가? 정말 모험하는 기분이 드는 아티스트 데이트를 해본 적이 있는가?

3. 이번주에 동시성을 경험한 적이 있는가?

4. 창조성 회복에 중요하다고 생각되는 사건이 있었는가?