반응형 한포진2 한포진 자가치료 방법 - 운동, 죽염, 단식방법 과거 브리또 알바를 했을 때, 손이 뜨겁고 수포도 올라봐서 자료를 추가로 찾은 적이 있었다. 손에 땀 배출이 안 되어 생기는 것이 습진이란다. 내 손바닥이 울긋불긋한 이유가 열은 오르지만 땀배출이 안 된다는 증상이었다. 그 열을 식히려고 손바닥에 물이 모이는데, 여기에서 염증이 유발되는 것이 습진이란다. 그리고 이때 실천했던 추가 자가치료 방법을 공유한다. 1. 3일 단식 a. 단식이란 1일 200kcal 미만으로 섭취 에너지를 극도로 제한하는 것. b. 단식 효능 평상시 과로했던 소화기계를 쉬게해 줌으로써 간장의 연속적인 과부하를 해제해 주고 그 동안 간장의 회복을 유도하는 한편, 소장/대장 속의 숙변 처리 및 장 운동의 심히 느려진 상태를 회복시킨다. 3일 단식하면 몸의 면역체계가 원래대로 돌아오고 .. 2023. 1. 22. 한포진 자가치료 방법 - 약 10년 간의 기록 지긋지긋한 한포진, 중학생 무렵 새끼손가락 물집 하나가 손 전체에 퍼질줄은 꿈에도 몰랐다. 처음 술을 마신 20살, 2013년에 난리나서 어찌저찌 겨우 잠재웠지만, 그 이후로도 장마철이면 어김없이 손바닥이 뒤집어진다. (겨울은 겨울대로 건조해서 갈라지고... 아래는 나름 10년 이상 관리해온 노하우와 그 동안 검색한 정보들을 정리한 것이다. 가장 크게는 네이버 카페 '한포진 이겨내기' 모임의 여러 동지들에게 도움을 받았다. 한포진 자가치료는 절대적인 방법이 아닙니다! 저도 여러 시도 끝에 저에게 맞는 것을 찾았어요. 특히 크림, 연고 등의 상품 사용은 조금씩 테스트하여 사용 해주세요! 모두 자신만의 치료법을 찾길 ㅠㅠ - 한포진 기본 정보 - 한포진엔 완치란 없다. 꾸준히 관리하고 긴장을 놓치지 말자. .. 2023. 1. 22. 이전 1 다음 반응형
