반응형 한포진운동1 한포진 자가치료 방법 - 운동, 죽염, 단식방법 과거 브리또 알바를 했을 때, 손이 뜨겁고 수포도 올라봐서 자료를 추가로 찾은 적이 있었다. 손에 땀 배출이 안 되어 생기는 것이 습진이란다. 내 손바닥이 울긋불긋한 이유가 열은 오르지만 땀배출이 안 된다는 증상이었다. 그 열을 식히려고 손바닥에 물이 모이는데, 여기에서 염증이 유발되는 것이 습진이란다. 그리고 이때 실천했던 추가 자가치료 방법을 공유한다. 1. 3일 단식 a. 단식이란 1일 200kcal 미만으로 섭취 에너지를 극도로 제한하는 것. b. 단식 효능 평상시 과로했던 소화기계를 쉬게해 줌으로써 간장의 연속적인 과부하를 해제해 주고 그 동안 간장의 회복을 유도하는 한편, 소장/대장 속의 숙변 처리 및 장 운동의 심히 느려진 상태를 회복시킨다. 3일 단식하면 몸의 면역체계가 원래대로 돌아오고 .. 2023. 1. 22. 이전 1 다음 반응형
