아티스트 웨이 - 9주차 - 동정심을 되찾다

 

출처 : 픽사베이

 

두려움의 치료제

  창조하고 싶었지만 지금까지 그러지 못한 것은 게으름이 아니다! 창조성이 막혀있을 뿐이다! 자기혐오와 후회, 슬픔, 질투에 에너지를 소모하는 것은 단순한 게으름과 다르다. 특히 창조성이 막힌 사람들을 괴롭히는 것은 두려움이라고, 작가는 단호히 말한다.

  어린 시절 부모님이 나의 꿈을 외면한 것, 위대한 아티스트가 되어야 한다는 생각, 위대한 작품을 만들어야한다는 생각 등이 두려움을 만들어 낸다. 미완성에 대한 두려움, 실패와 성공의 두려움, 시작하는 것에 대한 두려움이 창조성을 막는다. 작가는 힘이 되는 사람의 도움이 필요하다고 말한다. 스스로 도닥이는 것 뿐만 아니라 주변에 힘이 되는 사람의 도움을 구하자.

 

열정이라는 삶의 에너지

아티스트가 되기 위해서는 훈련이 아닌 열정이 필요하다. 맹목적이고 기계적인 훈련은 창의성을 일으키지 않는다. 열정! 이 "열정은 창조성에 대한 애정어린 인식이다. 활동력을 공급하는 에너지다. 열정은 일이 아니라 놀이에 기반"을 두고 있다. 작가는 노는 것처럼 일할 것을 강조하였다. 딱딱한 작업실이 아닌, 내가 즐길 수 있는 말랑한 작업실을 추천한다.

 

창조성의 유턴.

  오늘 주차의 핵심인 내용이다. 창조성 회복인 과정에서는 주위의 동정과 애정의 특권을 포기하라고 한다. 타인의 동정심에 중독된 아티스트는 창조성을 회복해갈수록 마음 한 편에서 불안감과 자기회의에 빠진다고 한다. 

  그 결과 회복의 과정에서 초기의 상태로 유턴한다. 

  예를 들어 창조적인 작업이 성공을 거두기 직전 혹은 성공한 후, 그 여파를 견디지 못해 자기패배의 동굴 속으로 도망친다. 지속적으로 생산적이고 창조적이어야 한다는 위험을 감수할 신념이 부족하기 때문이다. 앵무새죽이기 작가가 한 번의 성공 이후, 이를 뛰어넘을 수 없다며 회피했다고 하는데, 하퍼 리 또한 창조성 유턴을 한 것이 아닐까.

  작가는 창조성 회복의 길이 마냥 행복하지 않은 '두려운 길'이라고 표현한다. 특히 9주차가 된 지금, 창조성 유턴을 경계해야 한다. 창조적 도약을 눈 앞에 두고 겁먹은 말처럼 도망가지 말란 것이다. 

  이직 준비를 하다 멈춘 나, 계속 미루고.. 어떻게 해야할지 몰라 다시 다른 일에 눈을 돌리는 내가... 창조성의 유턴을 진하게 겪는 것이 아닐까. 

  이직이라는 한 번도 본적 없는 장애물 앞에서 지레 겁을 먹고 실수하는 나... 겁에 질린 망아지를 스스로 다독여야지. 내일은 꼭 움직여야지. 작가는 자유롭게 일하려는 아티스트는 분노와 두려움으로부터 벗어나야한다고 말한다. 어떻게요?!

 

장애물 헤쳐나가기

아티스트의 방어벽을 뚫자. 스스로의 아티스트를 어린아이처럼 달래고 설득해야한다.

1) 내가 하려는 일에 관한 불만, 분노를 적는다. 사소하거나 하찮거나 비논리적인 것 모두를 적는다. 
2) 내면의 아티스트가 계획된 일이나 함께 일할 사람들에 대해 무엇을 두려워하는지 적는다. 어른의 눈에는 근거없는 두려움으로 보이는 것일지라도 다 적는다.
3) 위에 쓴 것이 전부인지 자신에게 물어보고, 두려운 것 중에 빠진 것이 있다면 추가로 적는다.
4) 이 일을 하지 않으면 어떤 이득이 있는지 자신에게 물어본다.
   ex. 내가 그림을 그리지 않으면 다른 사람들을 비판하면서 내가 더 잘할텐데 라고 생각할 것이다.
5) 일종의 계약을 한다. "좋아, 창조성아. 네가 질을 맡아. 양은 내가 맡을게" 계약서에 서명하고 벾에 붙인다.

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과제

1. 지금까지 쓴 모닝페이지를 읽어라!
   - 새롭게 깨달은 것에 색을 칠하고, 행동이 필요한 것에 색을 표시한다. 
   - 모닝페이지 자체나 자신을 평가하지 말아라. 모닝페이지는 정보를 주는 지도다. 

  1) 뜯어보기
     - 계속해서 불만을 품었던 사람은 누군가? 계속 미룬 일은? 다행히도 바꾸거나 받아들이기로 마음 먹은 것은?
  2) 마음잡기
     - 흑백논리에 치우치려는 성향을 발견하게 된다면, 이에 휩쓸리지 말자.    ex.그녀를 사랑해, 그녀를 증오해.
  3) 인정하기
     - 모닝페이지를 통해 우리는 자멸하지 않으면서 감정을 발산하고, 방해받지 않은 채 계획을 세우고, 듣는 사람없이 불평하고, 제한없이 꿈꾸며, 자신의 마음을 알게 되었다. 

2. 가시화하기
   - 꿈이 성취되었을 경우를 상상해보고, 충분한 시간을 들여 그에 대해 자세히 쓴다.
     현재형으로 쓰고, 큰소리로 읽고, 일하는 공간에 붙인다. 그리고 나의 이상적인 모습을 콜라주로 꾸며본다.

3. 우선순위 정하기
   - 1년 동안의 창조적 목표를 적는다. 한달 동안의 창조적 목표를 적고, 일주일 동안의 창조적 목표를 적는다.

4. 창조성의 유턴
   - 우리가 겪은 창조성의 유턴 3가지를 말해보고, 자신을 용서하여 앞으로 잘해나가는데 도움이 될만한 다짐 목록을 만든다.
  -어떤 창조적인 꿈이 가능성을 향해 나아가고 있는가?
  - 아티스트의 토템을 한 가지 고른다. 인형일 수도 있고, 조각품이나 장난감일 수 있다. 자신이 보호받고 있다는 느낌을 받을 수 있는 것을 고른다.